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Les cours de pilates à La Terrasse n’auront pas lieu entre le 25 juillet et le 11 août ! Cependant les cours de yoga continuent, alors n’hésitez pas à vous inscrire !

Pour voir le planning et vous inscrire aux cours, c’est ici !

Teacher Training à l’Académie de Melrose by Midya

Formation de 200h de professeur de yoga en Ashtanga et Vinasaya

« La formation originale de 200h Ashtanga Vinyasa s’adresse à ceux et celles qui veulent dépasser le cadre de leur pratique régulière, qui s’interrogent sur la portée holistique du yoga au quotidien, et sur les enjeux de son enseignement. Quel que soit votre projet professionnel et personnel, la formation vous donne les clés pour comprendre et maitriser les fondements de l’Ashtanga yoga défini par P. Jois, ainsi que l’importance de vous révéler à vous mêmes, et de développer votre créativité. »

Séance matinale de Yoga & Pilates

Se réveiller, Respirer, Bouger & Se faire du bien.
Sans pression on prend le temps. Et surtout pends ton tapis 😉

Les cours sont automatiquement annulés cas de pluie !

Places limitées a 6 personnes pour l’instant afin de respecter les distanciations sociales et les mesures de sécurités.

Inscriptions obligatoires

Les Lundis, Mercredis & Vendredi c’est Pilates avec Marioles à 7h30-8h30

Les Mardis & Jeudis c’est Yoga avec Dalia à 7h30-8h30

Samedi à 10h00 c’est Yoga avec Dalia
Dimanche à 10h00 c’est Pilates avec Marioles

Tapis non fournis
15.- CHF pour un cours
20.- CHF un cours + un café + un croissant
30.- CHF un cours + petit déjeuner

La Terrasse 31, QUAI DU MONT-BLANC

Yoga sur donation – Parc Beaulieu

À partir du Mardi 2 juin ,on débute la saison d’été avec une séance de Yoga en pleine air de 18h30 à 19h30 avec Dalia jusqu’à fin août.
Respirer, Bouger & Se faire du bien.
Sans pression on prend le temps.
!! ATTENTION !!
Les cours sont automatiquement annulés en cas de pluie !
Et il faut prendre son tapis ou linge.
Réservation en ligne
Tout Les Mardis
18H30-19H30
Au Parc Beaulieu entrée du bas , à droite de la pataugeoire et derrière la petite buvette.
Sur Donation

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